随着不少青少年使用电子产品时间的加长 ，以及其他的不良用眼方法 ，青少年近视成了家长们担心的话题 ，那么我们应该如何预防青少年近视呢？
家长应在孩子学前段或者小学低年级段到医疗机构做一次规范的散瞳验光 ，从而有的放矢地开展防控。
通常新生儿的双眼眼轴较短 ，处于远视状态 ，有一定远视度数的储备 ，医学上称之为远视储备。随着生长发育 ，远视储备会逐渐消耗 ，生理性远视也逐渐趋于正常视力。
不良用眼方法等原因容易造成远视储备过快消耗 ，导致在生长的某些阶段爆发近视。因此 ，家长要重视� ；ざ妒哟⒈噶�。除了散瞳验光要领 ，按期丈量眼轴、建立屈光发育档案 ，也可资助家长精确了解孩子远视储备的消耗情况。
如何预防青少年近视？
增加户外运动时间可以有效降低青少年近视爆发的危害 ，要坚持加入户外运动 ，学前儿童建议每天3小时以上 ，中小学生每天2小时以上 ，同时减少长时间太过近距离用眼 ，制止太过使用电子产品。
国家卫生健康委印发的《0—6岁儿童眼保健及视力检查效劳规范（试行）》 ，明确了儿童眼健康治理效劳时间和频次。差别阶段的筛查各有偏重。婴儿期也就是1岁以内 ，眼保健主要是筛查儿童有没有先天性致盲性疾病等 ；1至3岁儿童眼保健的重点是筛查斜视、弱视等相关眼�� ；4至6岁的重点是了解儿童视力和屈光状态 ，进行近视防控。
随着不少青少年使用电子产品时间的加长 ，以及其他的不良用眼方法 ，青少年近视成了家长们担心的话题 ，那么我们应该如何预防青少年近视呢？
家长应在孩子学前段或者小学低年级段到医疗机构做一次规范的散瞳验光 ，从而有的放矢地开展防控。
通常新生儿的双眼眼轴较短 ，处于远视状态 ，有一定远视度数的储备 ，医学上称之为远视储备。随着生长发育 ，远视储备会逐渐消耗 ，生理性远视也逐渐趋于正常视力。
不良用眼方法等原因容易造成远视储备过快消耗 ，导致在生长的某些阶段爆发近视。因此 ，家长要重视� ；ざ妒哟⒈噶�。除了散瞳验光要领 ，按期丈量眼轴、建立屈光发育档案 ，也可资助家长精确了解孩子远视储备的消耗情况。
如何预防青少年近视？
增加户外运动时间可以有效降低青少年近视爆发的危害 ，要坚持加入户外运动 ，学前儿童建议每天3小时以上 ，中小学生每天2小时以上 ，同时减少长时间太过近距离用眼 ，制止太过使用电子产品。
国家卫生健康委印发的《0—6岁儿童眼保健及视力检查效劳规范（试行）》 ，明确了儿童眼健康治理效劳时间和频次。差别阶段的筛查各有偏重。婴儿期也就是1岁以内 ，眼保健主要是筛查儿童有没有先天性致盲性疾病等 ；1至3岁儿童眼保健的重点是筛查斜视、弱视等相关眼�� ；4至6岁的重点是了解儿童视力和屈光状态 ，进行近视防控。