您的位置：
首页>
尊龙官网登录人生就是博登录健康
【养生】“秋补”渐入尾声 补齐养生“作业”
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平 。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安定，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也 。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少 。”眼下要抓紧“秋补”尾巴，补齐养生“作业” 。
2018-10-25
【保健】果蔬摄入不可缺 花样搭配保健康
水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、卵白质和膳食纤维 。为了坚持基本健康，人体需要每日至少摄入5种果蔬 。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法，教您吃出新意、吃出健康 。
2018-10-24
【养生】10种要领教您应对更年期腹部脂肪
进入更年期后，体重漫衍会爆发变革，增加的体重会在腹部周围聚集 。在更年期之前、期间和之后，雌激素含量开始下降，新陈代谢减慢，使你更难减重，尤其是腹部 。腹部脂肪不但烦人，影响形象，并且还不健康 。
2018-10-23
【育儿】宝宝缺钙危害大，补钙知识要知道！
从宝宝一出生，爸爸妈妈就把全部的爱都给了这个小天使，希望他可以健康的长大 。宝宝补钙也成为了无数怙恃很是关注的问题 。
2018-10-22
【保健】不戴眼镜，近视度数加深更快
青少年近视患者不戴眼镜，度数增加的速度一点都不比戴眼镜的慢 。恒久不戴镜，一旦戴镜可能会泛起看近看不清，俗称“小花眼” 。
2018-10-19
【孕期】孕期最适合五类运动
不少准妈妈有身后就喜欢躺着、坐着，好点的可能还出去走一走，大部分喜欢窝在家 。时间长了，和坚持运动的准妈妈一比，差别就出来了 。
2018-10-18
【保健】体内有湿气身体是什么反应
“湿气”这个词在我们生活中经常听到 。许多朋友经常会说，怎么样怎么样是湿气的体现，各人要吃什么，对各人祛湿气很好等等 。那体内有湿气究竟是什么样的？
2018-10-17
【保健】深秋食疗护好肤胃肺
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位，应注意食疗养护 。
2018-10-16
【养生】年轻人养生忙，这些误区你中招了吗？
如今，年轻人越来越重视生活保健，事实上，人们对防病保健有许多曲解和误读，下面这些保健误区，看看你有没有中招？
2018-10-15
【保健】世界枢纽炎日：患类风湿性枢纽炎,要忌口吗?
每年的10月12日是世界枢纽炎日，一听到枢纽疼痛，各人大多会关切地问：“枢纽炎� �？”枢纽痛是常见症状，引起它的疾病也许多，以枢纽炎为例，就有骨枢纽炎、类风湿性枢纽炎及公共常说的“风湿”等 。那它们都有哪些特点呢？
2018-10-12