有一项研究项目,研究者将100名老年痴呆症患者分成两组 ，第一组人每星期打4次麻将 ，每次打4圈,而另外一组每星期只打两次麻将。5个月后 ，研究者对患者的思考及影象能力进行了测试。他们发明 ，较长时间打麻将的那组患者 ，思考力、影象力和反应速度 ，远胜过一周只打两次麻将的那组人。这也是全球医学界关于麻将与华人老年痴呆症的关系的首次研究。
打麻将能预防老年痴呆吗？
人们经常说“打麻将能预防老年痴呆” ，其拭魅这也是有一定依据的。原本不会打麻将的人学会了打麻将是“增进智力”原来就会打麻将 ，现在继续打麻将则是“保存智能”的体现。
广东的老年人比较喜欢打麻将 ，说是可以预防老年痴呆。虽然打麻将会可以资助老年人用脑 ，但同时大大增加了脑血管病的发病 ，建议高血压病人不要加入麻将运动。在过年期间 ，许多老人就是因为打麻将、兴奋导致高血压升高被送到医院的。
中老年人打麻将一定要适时适度 ，切不可一坐几个小时 ，也要制止情绪上的大喜大悲 ，更不可废寝忘食 ，而应以适度为宜。
预防老年痴呆的要领：
1、饮食中加入桂皮：每天做菜时 ，加入1茶匙桂皮粉或者干桂皮 ，就能阻碍大脑中导致认知障碍症的卵白质生成。
2、喝苹果汁：它能让大脑中生成一种化合物 ，这种化合物能提高人们的学习能力、影象力、情绪和肌肉运动能力。
3、多加入社交：研究结果显示：忙碌的社交生活能提高认知能力。
4、�；な恿Γ貉劬δ茏既返胤从Υ竽怨πУ脑诵凶纯� ，�；ず檬恿δ苋萌嘶忌先现习⒌奈：档�63%。
5、常冥想：冥想能降低血压和舒缓压力 ，增加流向大脑的血液流量 ，这就是研究人员认为冥想能让人在老年阶段坚持思维敏锐的原因。
6、适量喝红酒：富含绿叶蔬菜、鱼肉、水果、坚果和少量红酒的地中海式饮食 ，能让人患上认知障碍症的几率减半 ，因为它含有大宗的能�；ご竽怨πУ目寡趸�。
有一项研究项目,研究者将100名老年痴呆症患者分成两组 ，第一组人每星期打4次麻将 ，每次打4圈,而另外一组每星期只打两次麻将。5个月后 ，研究者对患者的思考及影象能力进行了测试。他们发明 ，较长时间打麻将的那组患者 ，思考力、影象力和反应速度 ，远胜过一周只打两次麻将的那组人。这也是全球医学界关于麻将与华人老年痴呆症的关系的首次研究。
打麻将能预防老年痴呆吗？
人们经常说“打麻将能预防老年痴呆” ，其拭魅这也是有一定依据的。原本不会打麻将的人学会了打麻将是“增进智力”原来就会打麻将 ，现在继续打麻将则是“保存智能”的体现。
广东的老年人比较喜欢打麻将 ，说是可以预防老年痴呆。虽然打麻将会可以资助老年人用脑 ，但同时大大增加了脑血管病的发病 ，建议高血压病人不要加入麻将运动。在过年期间 ，许多老人就是因为打麻将、兴奋导致高血压升高被送到医院的。
中老年人打麻将一定要适时适度 ，切不可一坐几个小时 ，也要制止情绪上的大喜大悲 ，更不可废寝忘食 ，而应以适度为宜。
预防老年痴呆的要领：
1、饮食中加入桂皮：每天做菜时 ，加入1茶匙桂皮粉或者干桂皮 ，就能阻碍大脑中导致认知障碍症的卵白质生成。
2、喝苹果汁：它能让大脑中生成一种化合物 ，这种化合物能提高人们的学习能力、影象力、情绪和肌肉运动能力。
3、多加入社交：研究结果显示：忙碌的社交生活能提高认知能力。
4、�；な恿Γ貉劬δ茏既返胤从Υ竽怨πУ脑诵凶纯� ，�；ず檬恿δ苋萌嘶忌先现习⒌奈：档�63%。
5、常冥想：冥想能降低血压和舒缓压力 ，增加流向大脑的血液流量 ，这就是研究人员认为冥想能让人在老年阶段坚持思维敏锐的原因。
6、适量喝红酒：富含绿叶蔬菜、鱼肉、水果、坚果和少量红酒的地中海式饮食 ，能让人患上认知障碍症的几率减半 ，因为它含有大宗的能�；ご竽怨πУ目寡趸�。