关于高血压患者来说 ，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不敷纪律 ，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等 ，有可能在某些特殊情况下泛起血压的剧烈波动 ，体现为血压突然升高或降低 ，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状 ，严重者甚至爆发。
心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件。下面就为您盘点引起血压波动的几种常见原因 ，高血压病人若保存以下情况时应实时补测血压 ，制止爆发心脑血管意外。
1.作息紊乱
有些人由于事情原因 ，作息时间十分不纪律 ，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。如果加班不可制止 ，就应实时测血压。我在临床上遇到一个典范案例：35岁的小周是一名软件工程师 ，熬夜加班是家常便饭 ，加上事情压力大、生活不纪律 ，年纪轻轻就有了高血压。这天 ，他通宵加班写完程序 ，睡一小会儿后起来 ，觉得头晕脑胀 ，耳朵里嗡嗡响 ，赶忙喊恋人来帮他测了下血压 ，发明高压已飙到180。
2.吸烟喝酒
大宗吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高 ，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统 ，使心率加速、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。曾有这样的案例 ，事业乐成的老徐平时应酬较多 ，血压也不太好。一天 ，他喝酒到很晚才回家 ，跟妻子诉苦说头晕得厉害 ，妻子以为他血压又高了 ，赶忙让他吃下一片降压药 ，谁知他难受得更厉害了 ，于是立即就医。检查完才发明 ，老徐难受是因为喝酒后血压低了 ，吃降压药后更低了 ，差点爆发危险。大宗饮酒可扩张血管、利尿 ，短期内血压会突然下降 ，但之后不久血管的收缩性反而更强 ，血压会再次升高 ，甚至凌驾平时的水平。因此 ，饮酒后一定要实时测血压 ，不要擅自服降压药。
3.情绪波动
情绪起伏较大 ，如极端兴奋、伤心 ，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件 ，要警惕血压突然升高的可能性。另外 ，一些因其他疾病需要手术治疗的患者 ，经常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高。
4.气温突变
换季或气温变革较大时应增强血压监测。部分高血压病人在冬季天气严寒时血压会突然升高 ，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。也有部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情急躁 ，血压反而会升高。
5.合并其他疾病
如果患者保存疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等 ，血压往往会突然升高 ，而急性心衰、急性心梗、大宗失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。另外 ，高血压如果为原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起 ，称为“继发性高血压” ，这类病人的血压波动会较大。高血压病人如果发明自己血压起伏未必 ，吃药也难以控制 ，应考虑到继发性高血压的可能 ，并实时就医。
关于高血压患者来说 ，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不敷纪律 ，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等 ，有可能在某些特殊情况下泛起血压的剧烈波动 ，体现为血压突然升高或降低 ，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状 ，严重者甚至爆发。
心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件。下面就为您盘点引起血压波动的几种常见原因 ，高血压病人若保存以下情况时应实时补测血压 ，制止爆发心脑血管意外。
1.作息紊乱
有些人由于事情原因 ，作息时间十分不纪律 ，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。如果加班不可制止 ，就应实时测血压。我在临床上遇到一个典范案例：35岁的小周是一名软件工程师 ，熬夜加班是家常便饭 ，加上事情压力大、生活不纪律 ，年纪轻轻就有了高血压。这天 ，他通宵加班写完程序 ，睡一小会儿后起来 ，觉得头晕脑胀 ，耳朵里嗡嗡响 ，赶忙喊恋人来帮他测了下血压 ，发明高压已飙到180。
2.吸烟喝酒
大宗吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高 ，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统 ，使心率加速、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。曾有这样的案例 ，事业乐成的老徐平时应酬较多 ，血压也不太好。一天 ，他喝酒到很晚才回家 ，跟妻子诉苦说头晕得厉害 ，妻子以为他血压又高了 ，赶忙让他吃下一片降压药 ，谁知他难受得更厉害了 ，于是立即就医。检查完才发明 ，老徐难受是因为喝酒后血压低了 ，吃降压药后更低了 ，差点爆发危险。大宗饮酒可扩张血管、利尿 ，短期内血压会突然下降 ，但之后不久血管的收缩性反而更强 ，血压会再次升高 ，甚至凌驾平时的水平。因此 ，饮酒后一定要实时测血压 ，不要擅自服降压药。
3.情绪波动
情绪起伏较大 ，如极端兴奋、伤心 ，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件 ，要警惕血压突然升高的可能性。另外 ，一些因其他疾病需要手术治疗的患者 ，经常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高。
4.气温突变
换季或气温变革较大时应增强血压监测。部分高血压病人在冬季天气严寒时血压会突然升高 ，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。也有部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情急躁 ，血压反而会升高。
5.合并其他疾病
如果患者保存疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等 ，血压往往会突然升高 ，而急性心衰、急性心梗、大宗失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。另外 ，高血压如果为原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起 ，称为“继发性高血压” ，这类病人的血压波动会较大。高血压病人如果发明自己血压起伏未必 ，吃药也难以控制 ，应考虑到继发性高血压的可能 ，并实时就医。