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春节期间，每个地区都有差别的习俗，差别的年味，可是相同的却是种种聚会增加，佳肴美酒不绝，在这样种种胡乱吃食和不纪律的作息下，肌肤很容易泛起种种问题。瑞典斯德哥尔摩大学研究人员研究发明：睡眠不富足的人会变老变丑。黑眼圈、暗沉、皱纹、嘴角下垂等皮肤问题统统泛起在脸上。所以说，让你变老变丑的不是岁月，很有可能是熬夜。

随着假期的结束，大部分人都已经返岗开始了事情，可是不少小同伴还陶醉在过年的气氛中而无法自拔，并且泛起了疲倦、失眠等节后综合征的体现。那么究竟什么是节后综合征，又该如何缓解节后综合征呢？

随着“阳过”和“阳康”们越来越多，大宗关于后遗症及其他疾病的报道泛起在公共视线，病毒性心肌炎也逐渐被各人熟知。

护肤成了不少女性经常提及的话题，现在有许多医美项目都可以帮各人实现护肤的愿望，可是护肤照旧应该由内而外，如果吃得差池，纵然做完了医美皮肤状态短暂好转，皮肤问题依然会随着不健康的饮食和生活方法再次泛起。那么护肤吃什么呢？

最近这一段时间，不少“小阳人”或“阳过”的朋友，都有反重复复咳嗽的情况，不少人还保存咳痰的问题。那么病毒性肺炎患者咳嗽怎么办呢？病毒性肺炎患者咳痰少就好吗？

随着春节的临近，不少人都会加入亲朋之间的聚会，吃吃喝喝也成了这段时间的主旋律。可是短时间内的暴饮暴食会对身体带来很大的担负，所以在各人享受亲朋团聚的欢喜之时，也一定要记着不要暴饮暴食。

在美食面前，糖友们怎么吃既能在享受美食的同时，还能包管自己的健康就尤为重要了。

6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的爆发。

癌症可怕，但并非不可预防。现在不少人的生活习惯、饮食习惯，是直接导致患癌的高危因素。下面这几种吃出来的癌症一定要警惕。

我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”，从健康角度讲，还真不是什么好事。今那么我们日常生活中应该如何减盐呢？有哪些减盐小妙招呢？