熬夜无法制止 ，必备“减伤”技术
熬夜难消伤内外 ，
世人虽知实难避。
减免应对合理养 ，
陋习远离勿成疾。
2021-02-20
过年聚餐频繁 ，胃有话对你说！
春节团聚阖家欢 ，
菜丰酒美乐团圆。
俗话俚语多伤身 ，
善待脾胃遂人愿。
2021-02-13
春困中潜伏的七大疾病隐患
冬去春来易困乏 ，
岸芷汀兰柳抽芽。
药食同源细保养 ，
隐患多伴须自察。
2021-02-06
风湿骨痛太遭罪 ，这些知识你必须知道！
日寒风湿骨易痛 ，
皆因湿邪致欠亨。
年老体胖常爆发 ，
预防改善度暖冬。
2021-01-30
口臭也是病 ，解忧看这里！
口腔有臭气 ，
尴尬又着急。
养成好习惯 ，
人生更美丽。
2021-01-23
别把 “肺炎” 先兆当伤风！
肺炎似伤风 ，
谨慎莫混淆。
全民齐抗疫 ，
居家勿大意。
2021-01-16
脑出血 ，为何一到冬天就不循分？
冬日天寒勤加衣 ，
谨防心脑病远离。
运动饮食多注意 ，
纪律作息少生气。
2021-01-09
冬季雾霾 ，除了带口罩还能怎么防护？
冰天雪地雾蒙蒙 ，
经常外出疾病增。
起居作息常注意 ，
防疫防霾巧过冬。
2021-01-02
老是上火？下火先得认清“虚火”照旧“实火”！
天寒物干易上火 ，
鼻喉肿痛症状多。
虚实部位须区分 ，
对症食疗多快活。
2020-12-26
7亿中国人熏染幽门螺杆菌 ，都是这3个习惯害的！
小小病菌需警惕 ，
胃癌诱因留隐疾。
分餐清洁莫大意 ，
肠胃健康常调理。
2020-12-19