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不知从什么时候开始，肠胃欠好成了一种“流行病”。这类人群在饮食方面应该注意啥？

老年人养生掌握好4个时段。

近年来，中国人不但肥胖人数升得快，并且多以向心型肥胖（梨型身材）为主，不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩，想要减掉他们却还不易，这些赘肉也将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病危害。

儿童挑食是一种常见的现象。许多孩子被怙恃宠溺，养成这不吃那不吃的挑食毛病，从而导致营养不良、个子不高等问题。那么儿童挑食是什么原因？家长们一定要了解清楚，实时让孩子纠正挑食的毛病。

生活中，各人会发明有两种人，一种是每天吃得许多，但就是不长肉；另一种是吃得未几，体重却一直在长，常被挖苦“喝水都长肉”。

一些爱美的女性为了坚持好身材，不吃主食，只吃果蔬，这种极端做法对健康倒运，会导致营养不良。

睡觉流口水是什么原因？除了因为睡觉姿势差池，还可能与口腔卫生不良，面部神经炎，中风，脾胃失调等疾病有关。

人体除了毛发和指甲之外，各个部位都可以生长肿瘤，可是癌症这么多，千万不要感应畏惧，因为癌症是可防可控的。

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。

积极备孕，做好知识、身体上的准备，不但能提高有身的概率，还可以减少自然流产率、减少宝宝爆发先天疾病的危害。