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【养生】国庆出游 注意防备登革热
近期 ，国际登革热疫情连续上升 ，尤其以东南亚地区今年的登革热来势格外凶猛 ，其中菲律宾、越南、马来西亚等国家的病例数大幅凌驾去年同期 ，且丝毫没有减缓迹象。
2019-09-30
【养生】秋燥来袭如何正确养生
目前正值秋季 ，此时阳消阴长 ，空气也很是干燥 ，从而导致人体很容易被燥邪所伤。
2019-09-29
【育儿】小宝宝趴着睡 ，定心促发育
新生宝宝的降临给家庭带来无限喜悦 ，孩子的每个小行动都牵动着全家人的神经。细心的怙恃会发明 ，萌萌的小婴儿睡觉时趴着居多 ，即便给他翻过来 ，没多久自己就又翻已往趴着睡了。
2019-09-29
【养生】夏秋之交 养生“三重”
自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵 ，就应该顺应差别的节气 ，调解自己 ，该宣发的时候宣发 ，该收敛的时候收敛 ，做到与天地相应 ，这就是顺时养生。
2019-09-29
【护肤】22个衰老要害点 教你如何逆袭岁月
即便做再多美容手段 ，即便再怎么体现年轻 ，也对抗不了时间的流失 ，也对抗不住自然的纪律。
2019-09-28
【养生】每天晒2次太阳 养阳防衰老
阳气是生命的动力和源泉。幼儿到中年是阳气不绝增加的历程 ，中年时阳气抵达壮盛 ，之后阴气开始增加 ，阳气逐渐减弱 ，人也随之衰老。
2019-09-28
【保健】科学走路才华强身健体
当今的微信朋友圈已经成为一个“大晒场” ，除了晒美食、晒自拍、晒娃之外 ，“晒步数”也已成为时尚。现在 ，如果每天走的步数没抵达两三万步 ，你都欠美意思在朋友圈里晒。为了能抢占封面 ，不让自己的排名落后 ，有的人竟然深夜在家门口的花园“暴走”。
2019-09-28
【保健】补钙其实没那么庞大 吃对食物就行
老年人最容易缺钙了 ，老年人身体是否缺钙一般情况下是很难实时发明的 ，因为为了维持老年人身体健康 ，老年人只有在日常生活中做好补钙步伐才行。
2019-09-27
【保健】有些食物让你睡欠好
许多原因会导致睡眠质量差、失眠 ，晚上喝咖啡和茶是其中一项。近日 ，美国“健康与人类研究”网站刊文体现 ，关于睡眠差的人 ，晚上吃以下食物也会“落井下石”。
2019-09-27
【养生】秋梨——滋阴润燥的好食材
秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》纪录 ，秋梨可“润肺凉心、消痰降火 ，解疮毒、酒毒”。梨汁煮粥 ，治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人 ，体内容易积热 ，火旺痰多 ，易患毒痈肿疮等疾病 ，经常吃梨 ，就可以制止这些隐患。
2019-09-27